Personal Training

Ob Indoor oder Outdoor

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Ob alleine oder gemeinsam fit werden

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Ob Schweinehund überwinden oder bestehendes Training verbessern

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Ob Gangschule am Rollator, Spaziergangsbegleitung oder Laufanfänger

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Ob Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht oder mit Kleingeräten

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Ob koordinatives Training zum Erhalt des Gleichgewichts oder zur Verletzungsprophylaxe

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Für jeden gibt es  den passenden Weg aktiv zu werden.

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Nach einem ausführlichen Gespräch erstelle ich Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan und begleite Sie dabei, bis Sie das Gefühl haben :

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Ich komme gut mit mir allein zurecht.